Школьник Тогаси — талантливый спринтер, которому с детства не было равных в беге на 100 метров. Однажды в его школу переводится Комия — бегун с железной волей, но которому не хватает техники. Тогаси начинает обучать Комию, и их дружба постепенно превращается в соперничество. Спустя годы они вновь встречаются на треке, чтобы выяснить, кто же действительно быстрее.

Несмотря на сильную конкуренцию, сборная команда старшей школы Карасуно по волейболу прошла предварительный этап турнира Харутака в префектуре Мияги и вышла в третий тур.

Старшеклассник Сэисиро Наги живёт обычной скучной жизнью. Одноклассник Рэо Микагэ, мечтающий выиграть чемпионат мира по футболу, уговаривает его заняться этим видом спорта, обнаружив у парня нехилый потенциал. И вот наступает день, когда Сэисиро получает приглашение в загадочный проект Blue Lock, где ему предстоит встретиться с лучшими футболистами страны.

Пятикратный чемпион Японии по дзюдо Дзигоро Инокума тренирует свою внучку Явару в надежде привести ее к первой золотой олимпийской медали. А Явара хочет быть обычной девчонкой, ходить по магазинам и конечно влюбиться. Но дедушка так просто не сдастся — ведь до олимпийских игр в Барселоне осталось всего 3 года.

Рёта Мияги и другие игроки баскетбольной команды школы Сёхоку готовятся к главному матчу в национальном школьном чемпионате. Вскоре им предстоит сразиться с действующим чемпионом — командой школы Санно Когё.